Как лечить орз в домашних условиях?

Лечение ОРЗ простыми методами в домашних условиях

Многие хотят быстро излечиться от ОРЗ, однако, препараты, выпускаемые без рецепта, могут только продлить простуду. Считается, что болезнь проходит длительнее и сложнее у тех, кто принимает такие средства каждые 4 часа.

Как лечить орз в домашних условиях

Какие рекомендации по лечению острого респираторного заболевания дают врачи?

Боль в горле. 1/4 чайной ложки с солью на стакан теплой воды — в качестве полосканий для уменьшения болевых ощущений в горле. Вода с солью в теплом виде способна уменьшать отечность горла.

Дышать над паром. Включайте на сильный напор горячий душ, закройте дверь в ванной и находитесь там не больше 20 минут. Дыхание паром снизит отечность горла.

Растирайте грудь эфирным маслом. Натрите грудь с помощью мази, в состав которой входит эфирное масло. Это улучшит самочувствие, уменьшит отечность горла. Действенность этого способа подтверждается практикой.

Принимайте витамин С. Этот витамин уменьшает длительность болезни, имеет антигистаминное воздействие и снижает отечность поверхности слизистой и сокращает носовые выделения.

Вне зависимости от вашего состояния, советуем принимать каждый день 500 мг витамина С (по 250 мг с утра и вечером). Ешьте большое количество овощей с фруктами либо принимайте препарат с наличием витамина С. Для антигистаминного действия при остром респираторном заболевании употребите 1000-1200 мг витамина С за день.

Как лечить бактериальный простатит

Средства с цинком. Цинк относится к важным кофакторам – помощникам для процессов метаболизма в организме. Он нужен для иммунитета. При ОРЗ рекомендовано принимать цинк в таблетках по инструктажу к использованию препарата.

Больше пейте воды. В период ОРЗ в особенности важным является прием большого количества жидкости. Но сладкая вода противопоказана.

Старайтесь пить каждый день не меньше 8 стаканов воды, а во время ОРЗ – еще больше. Напитки с сахаром, соки из фруктов имеют мочегонное действие – выводят влагу из организма, то есть они не восполняют нехватку жидкости из-за ОРЗ, а вызывают обезвоживание. Врачи рекомендуют пить чай из трав либо воду.

Чай на травах нужно выбирать. Различные отвары обладают разными лечебными свойствами. При желудочных расстройствах пейте мятный чай; если у вас обычная простуда, подойдет чай из аниса.

Принимайте куриный бульон. Бульон из курицы обеспечивает ощущение заботы, а если кто-то заботится о вас, вы и выздоровеете быстрее –  подтверждено исследованиями.

Также исследование доказало, что бульон из курицы способен смягчить воспаление во время ОРЗ. Бульон воздействует на кровяные клетки, они стремятся в очаг инфекции для уничтожения попавших в организм бактерий – нейтрофилы, уменьшает их активное продвижение, снижает дискомфорт от повышенной температуры.

Сделайте горячий пунш. Древнее известное средство пунш – это напиток из горячей воды, меда и лимона, который способен ослабить признаки кашля и улучшить самочувствие. Добавляете ингредиенты по вкусу.

Соблюдайте постельный режим. Болезненность и усталость — это требование вашего организма дать себе отдых. Спокойная обстановка благоприятствуют выздоровлению. Останьтесь дома на пару дней. Это уменьшит длительность заболевания.

Избавьтесь от курения. Подхватили ОРЗ — это повод, чтобы избавиться от курения. Дым будет раздражать и так воспаленную поверхность слизистой и усиливать симптомы болезни. Больным советуют избегать накуренных помещений и не разрешать курить рядом. Если этого мало, чтобы убедить вас бросить курить, вот еще один довод. Практика показала, что приверженцы вредной привычки заболевают ОРЗ чаще, поскольку хуже противостоят ОРЗ. Кроме того, у курильщиков чаще возникают осложнения после инфекции.

 Как лечить орз при беременности

Навигация

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

code

© 2018 Как лечить ВСЕ!  Войти